10 buenas razones para practicar Marcha Nordica (Nordic Walking ) Puedes caminar en cualquier época del año, en cualquier clima y en casi cualquier terreno. El Nordic Walking está indicado para cualquier edad y sexo. Las condiciones físicas de base necesarias son mínimas.. Con el Nordic Walking se mejora la condición física de base y mínimiza algunos factores de enfermedad. La secuencia natural de movimientos esSigue leyendo «La MN en el mayor y mas bello gimnasio del mundo…»
La Marcha Nordica en sus tres modalidades, salud, deporte y recreacion presenta una excelente opcion de actiividad fisica para adultos mayores
Marcha Nordica Uruguay 